Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Blandade inlägg

Världens coolaste fotbollssko?

Jacob Gudiol

Jag såg den här annonsen idag. Det här måste ju bara vara världens coolaste fotbollssko? En av killarna som jag tränar i HIF har dessa skorna och siffran han fick…

Övervikt och fetma

Anna Hallén bemöter en fråga utan att svara

Jacob Gudiol

Jag såg i besökarstatistiken på Traningslara.se att vi helt plötsligt börjat få några få besökare från Anna Halléns blogg den senaste veckan och jag blev nyfiken på varför. Jag gick…

Kost och hälsa

Bli LCHF-kostrådgivare (online test)

Jacob Gudiol

OBS! Det här testet är menat som ett skämt!

Kost och hälsa

Livsmedelsverket ska bättra kontrollerna av kosttillskott

Jacob Gudiol

Eller det påstår det i alla fall på sin hemsida :), Nya arbetssätt ska stoppa farliga kosttillskott I tre år har Livsmedelsverket genomfört ett hälsokostprojekt. Resultatet är en kartläggning av…

Hälsa Kost och hälsa

Mats Humble föreläser om D-vitamin

Jacob Gudiol

En väldigt intressant och lärorik föreläsning av överläkare Mats Humble om D-vitamin och D-vitaminbrist. En hel del intressant både kring historian kring D-vitamin och rakitis till dagens nyare forskning där…

Styrketräning

Knäproblem och sitta på huk – finns där ett samband?

Jacob Gudiol

Efter mitt inlägg om studien där man jämfört kvartsknäböj med djupa knäböj för att öka hoppförmågan och mitt inlägg på en huksittande gammal asiatisk man dök det upp ett par…

Sidnumrering för inlägg

1 … 275 276 277 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost