NSAID efter muskelskada – Är det alltid dåligt?
Jacob Gudiol Jag började skriva på det här inlägget för flera veckor sen men blev aldrig riktigt klar med det. Nu när de varnar för smärtstillande mediciner i DN och även i…
Träna delar av en muskel – aka fixa bicepspeaken
Att träna delar av en muskel är något det snackas om väldigt mycket inom främst bodybuilding- och fitnesskretsar. Går du in på ett träningsforum är det mer regel än undantag…
En stor tvilling, en mindre – vad är skillnaden?
Den här väldigt intressanta översiktsartikeln publicerades för några dagar sen. Det som är speciellt med den här studien är att den endast använt sig av studier på enäggstvillingar. Fördelen med…
Läskindustrins muskler och borde läsk beskattas?
Under 2009 började man i USA fundera kring banorna att börja taxera drycker med socker. Man såg det som ett sätt att få in pengar till hälsovårdsreformen som Obama introducerat…
Är för mycket ägg farligt för hälsan?
Jag har ännu inte sett den här nyheten i Sverige men det är troligen mest en tidsfråga innan den dyker upp här. Oavsett så har jag sett länken dyka upp…
Olika mängder socker, samma viktnedgång
Då är jag hemma igen från min lilla semester i London och det är dags att återgå till vardagen. Tänkte börja med att ta upp en studie som publicerades någon…