Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Styrketräning

HIT är sämre än traditionell styrketräning

Jacob Gudiol

För nästan snart två år sen skrev jag inlägget Nautilusmetoden, HIT och super-slow – fungerar dem? på Traningslara där jag tittade på den här typen av träning och jämförde den…

Blandade inlägg

Personligt brev från Coca-Cola

Jacob Gudiol

Titta vad som fanns i min brevlåda idag när jag kom hem från jobbet. Ett personligt brev från Coca-Cola 🙂 Själva brevet var inte speciellt intressant. Coca-Cola har tydligen anställt…

Kost och hälsa

Riksmaten 2010/2011 – Nicklas kommenterar

Nicklas

När jag var på jobbet häromdagen kom den nya Riksmaten. Mycket efterlängtad eftersom alla siffrorna man hittills kunnat använda som någorlunda källa för ”hur svenska äter” alltså har byggt på…

Barn och Ungdomar Övervikt och fetma

Det talas för lite om övervikt hos barn

Jacob Gudiol

Intressant och lite humoristisk infografik. Källan till bilden finner du längst ner i bilden.

Granskningar

Kan det hjälpa att minska maxstorleken på läsk?

Jacob Gudiol

Igår tipsade jag på Twitter och Facebook om en artikel i CNN där man tog upp att det nu var beslutat att man i New York kommer att förbjuda försäljningen…

Granskningar Kost och hälsa

Svenskarnas kostvanor 2010-2011 – En massa skitmat?

Jacob Gudiol

För någon dag sedan publicerades då äntligen Riksmaten 2010-2011. Jag skriver äntligen mest för att jag personligen har önskat att den skulle publiceras i över ett år och inte för…

Sidnumrering för inlägg

1 … 241 242 243 … 336

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost