Äter folk mer om det står light på förpackningen?
Jacob Gudiol Det är ju väldigt vanligt att tillverkare sätter benämningar så som ”light”, ”mindre fett”, ”mindre socker”, ”mer vitaminer” osv på sina förpackningar för att få produkten att verka nyttigare. Många…
Blodtypsdieten saknar stöd inom vetenskapen
Dieter baserat på en persons blodtyp är något som är ganska populärt inom lite alternativa kretsar och då och då får det lite mer uppmärksamhet. I senaste numret av The…
Regeln om 10 000 timmar är en myt
Nuförtiden har nog näst inpå alla människor hört talas om den så kallade 10 000 timmars regeln. Det som påstås är att för att du ska bli expert inom något…
Läsk & övervikt – Mycket annat är också viktigt
Det blir ett väldigt kort inlägg idag där jag bara tänkte tipsa om en föreläsning som du kan se på nätet. Den här föreläsningen presenterades på en sammanträff med American…
Antiinflammatorisk medicin och styrketräning
Jag har skrivit ett par gånger tidigare om antiinflammatorisk medicin här på bloggen, NSAID efter muskelskada – Är det alltid dåligt? och Mer om NSAID och muskelbygge. Om jag kort…
Byggning som 93 åring
En bra och underhållande föreläsning på TEDx av Charles Eugster, 93 år, om fysisk aktivitet och hälsosam livsstil i hög ålder. En del förskönande och överdrivet starka påståenden kanske men…