Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Granskningar Kost och hälsa

NutritionFacts.org och Dr Gregers klipp med ”forskning” på youtube

Jacob Gudiol

Vegankost har ökat i popularitet de senaste åren. Flera konsumentundersökningar har visat att det ökar ganska kraftigt och bland yngre är det upp emot 10 procent som säger att de…

Konditionsträning Kost och hälsa Styrketräning

Kreatin och koffein – påverkas kreatinet negativt?

Jacob Gudiol

Vi har på denna bloggen två ganska omfattande texter som berör två former av populära kosttillskott med evidens för prestationshöjande effekt inom idrott. Dessa två texter har handlar om kreatin,…

Barn och Ungdomar Övervikt och fetma

25 cl saftdryck varje dag gör att barn går upp i vikt

Jacob Gudiol

För nästan precis två månader sen skrev jag ett inlägg där jag berättade om hur sportdrycker fick ta emot en ganska bra smäll från BJM, Sportdrycker sågas i senaste numret…

Granskningar Kost och hälsa

Kosttillskott som innehåller dopingpreparat

Jacob Gudiol

SVT skriver idag om en intressant studie från Norge, Experter varnar för kosttillskott – kan innehålla dopningsmedel. Tyvärr tycker jag att de missar flera essentiella saker i sin artikel. Det…

Granskningar

Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt?

Jacob Gudiol

De senaste dagarna har det varit en debatt i DN kring om det behövs någon typ av faktagranskning av böcker som säljs inom kost och hälsa. Det började med en…

Granskningar Kost och hälsa

Hur du gör en storsäljande (men usel) dokumentär om kost

Jacob Gudiol

Här har du receptet på hur du skapar en dokumentär kring kost som är garanterad att bli en succé. Först inkluderar du en hel del självklara faktapåståenden tillsammans med en…

Sidnumrering för inlägg

1 … 119 120 121 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost