Används inom träning för att beskriva en person som har lätt för att bygga muskler utan att lägga på sig onödigt fett. Mesomorfer anses vara satt och har smal midja, breda axlar och muskulösa armar och ben.

Två andra kroppstyper (somatyper) som man brukar nämna kring träning är ektomorf och endomorf. Användandet av de olika somatyperna är populärt i framförallt Amerika, men det är oklart hur mycket av de olika dragen som beror på yttre förutsättningar och hur mycket som beror på gener och man bör därför inte dra för stora växlar över vilken kroppstyp man själv anser att man tillhör.


Upptäck mer från Träningslära

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

Ett svar på ”Mesomorf”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *