Ektomorf

Används inom träning för att beskriva en person som ofta har svårt att både lägga på sig muskler och fett. Dessa personer anses vara långa och smala.

Två andra kroppstyper (somatyper) som man brukar nämna kring träning är mesomorf och endomorf. Användandet av de olika somatyperna är populärt i framförallt Amerika, men det är oklart hur mycket av de olika dragen som beror på yttre förutsättningar och hur mycket som beror på gener och man bör därför inte dra för stora växlar över vilken kroppstyp man själv anser att man tillhör.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *