Mer socker i kosten ger lägre totalt näringsintag
Jacob Gudiol En ny studie utifrån svenska ungdomars matvanor. Resultatet är inte direkt förvånande i sin helhet men vissa detaljer är ändå intressant tycker jag. Det man kan se är att ju…
Barn och Ungdomar
Blir bäbisar mer muskulösa om mamman styrketränar under graviditeten?
Det mesta av det vi har tittat på i #vadvisarstudien är ganska orimligt och osannolikt från start. Fantastiska påståenden med falska referenser för att få det att verka sant samtidigt…
Man vet inte vem som blir bäst men de som blir bäst har i princip alltid varit bra
För några veckor sedan skrev jag en artikel om Patrik Brennings bok Så vinner vi igen här på sidan, Boken Så vinner vi igen – åsikter förklädd som hård vetenskaplig…
Senare skolstart ger mer sömn för ungdomar
Tillräckligt med sömn är betydande för en mängd olika saker. Från allmänt välmående, inlärning, prestation, minne och allmän metabola hälsa. Att senare skolstart hade varit bra för ungdomar som har…
Belastande träning är lika viktigt före som under och efter klimakteriet
Belastande träning är alltid bra för att man ska öka chanserna för att ha starka ben (inte benmuskler utan benmassa) när man blir äldre men det är som viktigast när…
Nedslående resultat när det gäller att försöka förbättra vikten hos ungdomar
Nedslående resultat när det gäller att försöka förbättra vikten hos ungdomar 12-18 år. Det här är en översiktsartikel på alla interventionsstudier som är gjorda som utförts av Cochrane. En grupp…