Endomorf

Används inom träning för att beskriva en person som har lätt för att bygga muskler, men samtidigt också har lätt för att lägga på sig fett. Endomorfer anses ofta ha en bredare midja och sägs ha lätt för att bli överviktiga.

Två andra kroppstyper (somatyper) som man brukar nämna kring träning är ektomorf och mesomorf . Användandet av de olika somatyperna är populärt i framförallt Amerika, men det är oklart hur mycket av de olika dragen som beror på yttre förutsättningar och hur mycket som beror på gener och man bör därför inte dra för stora växlar över vilken kroppstyp man själv anser att man tillhör.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *