En anekdot bevisar ingenting
Jacob Gudiol ”Regular medicine has antidotes: alternative medicine has anecdotes.” – Frank Coffman Exempel och anekdoter är en av de vanligaste marknadsföringsmetoderna man stöter på när det kommer till träning och kost.…
Pseudovetenskap
Aftonbladet svamlar….igen
Joel hinner förhoppningsvis bli klar med sin del II om hållning imorn. Jag och Nicklas har även vi haft mycket att göra under julen men förhoppningsvis så kommer vi igång…
Träning och kyla – För kallt för att träna?
Joel Kylan har börjat krypa sig på de senaste dagarna. Över en natt förvandlades Stockholm från mörkt och grått höstklimat till snöstad och temperaturen har krypit ner under noll. Människor tränar…
Hur man studerar något vetenskapligt
Mer eller mindre dagligen kan man i tidningarna läsa om någon ny studie som är bevisa för det ena eller det andra. Tyvärr är det nästan alltid så att det…
Varför får man kramp? -Del I
Kram i samband med träning och tävling är ett väldigt vanligt fenomen. Vissa studier har visat på att upp emot 30-50 % av alla maratonlöpare någon gång under sin livstid…
Aftonbladet kan inte tolka studier
Då var det dags för den här bloggen att ge sig in på kostområdet. Eller i själva verket kommer detta inlägg mer handla om hur man kritiskt granskar en studie…