Lägre blodsocker från bär än socker av samma mängd
Jacob Gudiol Den här studien dök upp i min mejl för någon dag sen. Ganska intressant resultat faktiskt. Det man gjort är att man låtit försökspersoner äta antingen En puré av bär,…
Hälsa
The Skinny on Obesity del 4
Del fyra av The Skynny on Obesity är ute nu. Det här är ett bra avsnitt. Man har lämnat Lustigs egna lilla hemmasnickrade idé om insulin som orsaken till allt…
Två bra debattartiklar i SvD om coaching…
Det här är väl semirelaterat till de ämnen jag brukar ta upp här på bloggen men det finns faktiskt coacher inom träning och kost med. Oavsett så är det två…
Lite intressanta grafer som egentligen inte säger så mycket
Det var en artikel i SvD idag om som mest verkar vara reklam för Finax där man nämner att många människor även äter Müsli på dagen och kvällen, inte bara…
Mer nonsens från Robert Lustig
När jag för två veckor sen skrev ett inlägg kring första avsnittet av ”The Skinny on Obesity” så nämnde jag att avsnittet var bra förutom när Lustig ljög om att…
Nästan allt vi äter kommer från endast 10 företag
Den här bilden kommer från Råd och Rön som skapade den under 2016, Falsk valfrihet i butiken. Klicka på bilden för en större version. Den här illustrationen är för marknaden…