Du kan ha ”skador” på en röntgen utan att ha ont eller problem med smärta
Jacob Gudiol Våra kroppar är sällan särskilt ”hela” om du verkligen tittar på hur de olika delarna ser ut. Det betyder dock inte att vi behöver ha några problem eller smärta. Det…
Bör man anpassa träningen efter menscykeln?
Igår släpptes en ny översiktsartikel kring frågan om man bör anpassa styrketräningen efter menscykeln. Slutsatsen blev att det inte finns några belägg för att det gör någon nytta. I bilderna…
Viktnedgångsstudier minskar risken för ätstörningar
En ny systematisk översiktsartikel där man tittat på om man ökar antalet personer med ätstörningar om man försöker få dem att gå ner i vikt. Man fann ingen tendens till…
Bra avsnitt om wellnessrörelsen i P3 Dystopia
P3 Dystopia släppte förra månaden ett väldigt bra avsnitt om wellnessvärlden. Dels lite om hur skev syn den ger på hälsa, dels en hel del kring hur konspiratorisk wellnessrörelsen är…
Serien Rörelsen på SVTplay är intressant kring antivaccinationsrörelsen i Sverige
Jag har äntligen tagit mig tid till att titta på SVTs serie Rörelsen som handlar om Frihetsrörelsen som hade demonstrationer mot restriktioner, vaccin, osv under pandemin. svtplay.se/rorelsen Den började riktigt…
Olika personer får olika resultat från samma träning
Jag var med på Nyhetsmorgon tidigare idag och då tog jag bland annat upp hur stor skillnad det är i träningsresultat för olika personer med exakt samma träning. Då nämnde…