Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Sportdryck

Kokosvatten schmockosvatten

En kategori av livsmedel som verkligen har vuxit enormt i popularitet på senare år är allting som har kokos i…

Publicerat den december 8, 2016av Jacob Gudiol

Ladda ner en föreläsning kring kosttillskott med Jacob Gudiol

Jacob Gudiol föreläser om kosttillskott på Tyngre Talks
Jacob Gudiol föreläser om kosttillskott på Tyngre Talks

Förra veckan var jag uppe i Stockholm på Fitnessfestivalen och den sista dagen höll jag i en föreläsning kring kosttillskott…

Publicerat den december 3, 2016av Jacob Gudiol

Vitamin Well Plus – en optimal sportdryck?

Vitamin Well Plus

I förrgår släppte Vitamin Well en ny produkt med namnet Vitamin Well Plus eller VW+. Samtidigt fick man också reda…

Publicerat den april 13, 2016av Jacob Gudiol

Muskelfascior, syrebrist, sportdryck och varför äta det?

Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än…

Publicerat den november 17, 2015av Jacob Gudiol

Kan extra salt förbättra prestationen i triathlon?

Jag har skrivit en väldig massa kring vätskeintag vid konditionsidrott enda sen jag startade träningslära för mer än sex år…

Publicerat den mars 20, 2015av Jacob Gudiol

Är protein under träning och tävling till någon nytta?

För några veckor sen publicerades en översiktsartikel från en av de mer kända forskarna inom nutrition och protein som heter…

Publicerat den maj 6, 2014av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram