Jacob om koffein och energidrycker i Nyhetsmorgon
Jacob GudiolDet har varit mycket kring koffein och framför allt energidrycker de senaste dagarna. Jag var med i Nyhetsmorgon och snackade om koffein ganska nyligen och här kan du se delar…
Gudiol på nyhetsmorgon om huruvida träning förlänger livet
Jag var med på Nyhetsmorgon idag för att snacka lite kring om träning verkligen förlänger livet och en del andra myter kring träning och kost. Jag är med igen vid…
Olika personer får olika resultat från samma träning
Jag var med på Nyhetsmorgon tidigare idag och då tog jag bland annat upp hur stor skillnad det är i träningsresultat för olika personer med exakt samma träning. Då nämnde…
Snack kring julbordet och lite bättre matval där i Nyhetsmorgon
Jag var med på nyhetsmorgon idag igen. Denna gång var ämnet julmaten och julbordet. Vad man kan göra för val och planering så det blir lite bättre. Slutsatsen blev väl…
Styrketräning med Jacob Gudiol i Nyhetsmorgon
Jag var med i Nyhetsmorgon idag igen. Temat den här gången var styrketräning med en väldigt enkel genomgång över vad som är det viktigaste att uppnå. Framför allt betydelsen av…
Jacob Gudiol om hälsomyter i Nyhetsmorgon
Jag var med i Nyhetsmorgon idag. Först ett riktigt kort inslag på 3 minuter och sedan en lite längre del på 10 minuter. Temat var hälsopåståenden där jag kort fick…