Olika personer får olika resultat från samma träning
Jacob Gudiol Jag var med på Nyhetsmorgon tidigare idag och då tog jag bland annat upp hur stor skillnad det är i träningsresultat för olika personer med exakt samma träning. Då nämnde…
Jacob i media
Snack kring julbordet och lite bättre matval där i Nyhetsmorgon
Jag var med på nyhetsmorgon idag igen. Denna gång var ämnet julmaten och julbordet. Vad man kan göra för val och planering så det blir lite bättre. Slutsatsen blev väl…
Styrketräning med Jacob Gudiol i Nyhetsmorgon
Jag var med i Nyhetsmorgon idag igen. Temat den här gången var styrketräning med en väldigt enkel genomgång över vad som är det viktigaste att uppnå. Framför allt betydelsen av…
Jag var med som gäst i avsnitt 413 av Ångestpodden
Jag var med som gäst i avsnitt 413 av Ångestpodden. Ett bra snack kring hur svårt det är att studera saker kring kost. Du behöver följsamhet, många olika jämförelser, försöka…
Jacob Gudiol är gäst i Loungepodden
Jag var gäst i en podcast som heter Loungepodden. Avsnittet spelades in i våras men släpptes nu i augusti. Jag har precis lyssnat klart på det själv och jag är…
Jacob Gudiol om hälsomyter i Nyhetsmorgon
Jag var med i Nyhetsmorgon idag. Först ett riktigt kort inslag på 3 minuter och sedan en lite längre del på 10 minuter. Temat var hälsopåståenden där jag kort fick…