För några dagar sen så började det rassla till lite i mina olika inboxar i sociala medier och i mejlen…
Fasta
Bota diabetes typ 2 med fasta
Jag har haft ett utkast med det här inlägget liggandes i flera månader nu men aldrig riktigt tagit tag i…
Intermittent fasta och kalorirestriktion
Jag har fått många frågor kring vetenskapens världs senaste avsnitt om fasta och intermittent fasta. Om du inte har sett…
Fasta på riktigt
Idag blir det inte någon rykande färsk studie utan istället tänkte jag kort berätta om en studien från 1973 (1).…