Hoppa till innehåll

Träningslara - Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Blodsocker

Väldigt mycket kolhydrater för typ 2 diabetiker

Effekten av en vegankost med väldigt lite fett

För några veckor sen skrev jag ett inlägg om en väldigt kortsiktig studie som utförts under väl kontrollerade former där…

Publicerat den december 4, 2014av Jacob Gudiol

Socker och hyperaktiva barn – ser vi vad vi vill se?

Blir barn hyperaktiva av att äta socker

Idag tänkte jag kort skriva om ett ämne som garanterat varit hett för många föräldrar i väldigt många år: Frågan om…

Publicerat den november 12, 2014av Jacob Gudiol

Vegan lågfettkost i sju dagar ger tydliga hälsoeffekter

En väldigt kort notis idag till alla som säger att man inte går ner i vikt om man inte slutar…

Publicerat den oktober 25, 2014av Jacob Gudiol

GI, kolhydrater, blodsocker och mättnad

Två blodsockerkurvor

För några dagar sen skrev jag ett inlägg på TränaStyrka som ganska fort blev läst av många människor, Nötter är…

Publicerat den oktober 11, 2014av Jacob Gudiol

Frukost sparkar igång metabolismen

Är frukost viktigt för hälsan?

En ordentlig frukost sparkar igång metabolismen och ser till att din kropp inte går på sparlåga resten av dagen! Har…

Publicerat den augusti 29, 2014av Marek Behrendt

Alla kolhydrater är inte skapta lika

För någon dag sedan delade jag en bild via Twitter, Facebook och google+ som blev ganska poplär. Jag såg den…

Publicerat den februari 17, 2014av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

Nyare inlägg 1 2 3 … 5 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram