Rapporter om att stillasittande inte är bra för hälsan är inget nytt längre. Niklas har exempelvis skrivit om det på…
Blodsocker
Sugar vs Fat
Vad skulle hända om du tog ett tvillingpar och lät den ena äta högfettkost och den andra nästan bara socker…
Överviktiga dör i förtid, även när de är ”friska”
På senare år har det skrivits en hel del i media kring studier som har funnit att det finns överviktiga…
Vikten av rörelse när du går upp i vikt
Den här studien publicerades för några dagar sen och den visar väldigt tydligt hur viktigt det är att vara fysiskt…
Normalt BMI men fet inuti
Att BMI inte alltid är ett särskilt bra mått att använda på individnivå är något jag har tagit upp i…
Återgång till en traditionell diet – del 2
Jag tänkte fortsätta direkt med fortsättningen på förra inlägget i serien som jag då började kalla studier på jägar och…