Sötningsmedel höjer inte blodsocker och insulin efter du fått i dig det
Jacob Gudiol Det finns vissa felaktiga påståenden som folk aldrig verkar vilja sluta påstå när det gäller kost. Ett av dem är att sötman i lightläsk lurar hjärnan eller kroppen. Det finns…
oktober 2024
Förvirringen kring ordet fettförbränning
Tänk dig att du läser artiklar till vänster först och får lära dig att det är en myt att kolhydrater gör dig fet. Sen tre dagar senare läser du en…