Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Hälsosamt åldrande Instagram

Innebandy är bättre än Boule när det gäller fysisk träning för äldre

Jacob Gudiol

Danskarna gör ganska coola studier när det gäller motion för äldre. Tidigare har de utfört ett gäng studier på fotboll och nu har de börjat publicera studier på innebandy (FG)…

Instagram

Det är någonting speciellt med människor som är helt säkra på att just deras gur…

Jacob Gudiol

Det är någonting speciellt med människor som är helt säkra på att just deras guru med en fin titel kan allting medan alla andra med lika fina titlar då har…

Pseudovetenskap

De som väldigt gärna vill det kan säga att alla forskare har jäv

Jacob Gudiol

Klockren och det gäller givetvis även utanför twitter 😁 Det första exemplet på det här som jag kommer på är när man inom LCHF-rörelsen påstod att de som var med…

Instagram Myter

Barn har inte sämre självkontroll idag – enligt marshmallowtestet

Jacob Gudiol

Marshmallowtestet är ett av de mest kända testen för självkontroll och barn som presterar bra på testet klarar sig i genomsnitt lite bättre i livet ur många aspekter, bland annat…

Instagram

En komiskt variant av evidenspyramiden

Jacob Gudiol

Hierarkin för kunskap ser lite olika ut beroende på vilken sida man väljer att lyssna på 😀 Se inlägget på Instagram

Instagram Myter

Människor går inte upp i fettmassa av att börja träna

Jacob Gudiol

Det här är bullshit. Det finns ingen ordentlig träning som får människor att gå upp i vikt. Visst finns det personer som gärna belönar sig med skitmat bara de tagit…

Sidnumrering för inlägg

1 … 56 57 58 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost