Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram Myter

Inga betydande skillnader i näring mellan färska och frysta grönsaker

Jacob Gudiol

Inga betydande skillnader i näring mellan färska och frysta grönsaker Selected nutrient analyses of fresh, fresh-stored, and frozen fruits and vegetables. Stämmer bra med tidigare studieresultat som Nicklas har skrivit…

Instagram

I kina har man minskat mängden kolhydrater samtidigt som man blivit fetare

Jacob Gudiol

Jag lämnar bara den här så kan du ha kul med vänner och bekanta i helgen 😎.#LCHF #näringslära #kost #kolhydrater #trams Se inlägget på Instagram

Instagram Myter

Genetisk sjukdom skylldes på moderniteter i jordbruket

Jacob Gudiol

Jag hittade den här gamla tidningsartikeln i en gammal sko. Den är från 1984 och man skriver om en ”gåtfull sjukdom” som drabbat några stackars människor i Indien. Man viste…

Instagram

Mycket kalorier kommer från rent fett, tillsatt socker och mjöl

Jacob Gudiol

Ibland gillar jag att delade den här typen av bilder bara för att trycka på hur mycket skitmat folk verkligen äter! Tänk då på att det här är i genomsnitt…

Instagram

Clean eating – den smutsiga sanningen

Jacob Gudiol

Jag såg den här dokumentären för några månader sedan. Den är helt klart sevärd. Personligen hade jag önskat mer fakta och lite mindre historieberättande men människor älskar historier så jag…

Instagram

En snabb ökning i träningsbelastning ökar skaderisken

Jacob Gudiol

Jag har snackat lite skadeförebyggande åtgärder på skolan idag och den här sliden/grafen är relevant för alla. En snabb ökning i träningsbelastning innebär att skaderisken ökar ganska rejält. Det här…

Sidnumrering för inlägg

1 … 55 56 57 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost