Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram

Granskning av dagens kostråd i SvD

Jacob Gudiol

Så SvD har börjat köra en rad artiklar nu på temat kostråden där de har tagit hjälp av två bokförfattare som själva har skrivit dietböcker som består av mycket mer…

Instagram

Rester av bekämpningsmedel vs alkohol som folk dricker för nöjes skull

Jacob Gudiol

Ny studie från Danmark som räknat på risken med de minimala rester av bekämpningsmedel som finns kvar i maten vi äter Deras slutsats var att det var lika farligt som…

Instagram

Större kalorirestriktion ger bättre resultat vid viktnedgång

Jacob Gudiol

VLCD (550 kcal) vs lågkolhydratkost (LCHP) med max 40 gram kolhydrater per dag. Ingen tvekan om vilken diet som gav bäst resultat här. Deltagarna i den här studien hade en…

Instagram

Skillnaden på socker i dryck och socker i mat

Jacob Gudiol

Den här studien är ett av ämnena i dagens avsnitt av Tyngre Rubriker. Man har undersökt det totala intaget av socker hos barn och ungdomar i USA och funnit att…

Instagram

Vid rökning så har även en liten dos stor negativ effekt

Jacob Gudiol

En ny meta-analys på rökning publicerad i dagarna visar att om du bara röker en cigarett om dagen så har du ändå hälften av den ökade risken för hjärt- och…

Instagram

Barn uppväxta utan skor landar ofta på hälen när de springer

Jacob Gudiol

Så mycket för påståendet att ”det är naturligt att landa på framfoten när man springer”.⠀⠀Tänk om den här datan hade funnits 2010, så många meningslösa diskussioner man sluppit med personer…

Sidnumrering för inlägg

1 … 57 58 59 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost