Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram

Hur stor kan man bli utan doping?

Jacob Gudiol

Ingen vet hur stor man kan bli utan doping men en kvalificerad gissning är runt 25-27 i n-FFMI vid riktigt låga kroppsfettnivåer. FFMI räknas ut på samma vis som BMI…

Instagram

Folk som tror att träning är viktigt för vikten väger oftare mer än andra

Jacob Gudiol

Efter att jag i förrgår kritiserade tänket om att man ska/kan kompensera med träning efter att man ätit något onyttigt så fick jag ett par kommentarer om att det är…

Instagram

Kontroverserna kring studien med bla. Jacob Wilson fortsätter

Jacob Gudiol

Kontroverserna kring studien med bla. Jacob Wilson fortsätter. Om du läser det jag skriver ganska regelbundet och lyssna på @tyngretraningssnack så har du inte missat det här. Kort och gott…

Instagram Vetenskap

Fler källor är inte bättre om de ytterligare källorna är värdelösa

Jacob Gudiol

Viktig text i DN idag 👍. Det här är tog jag och Wille faktiskt upp i gårdagens avsnitt av Tyngre Träningssnack med. Att använda flera källor när man ska leta…

Instagram

När man använde sötningsmedel för att uppskatta hur mycket folk kissar i en offentlig pool

Jacob Gudiol

Vuxna människor bytte om och dök ner i poolen. Du anar inte vad som hände sen 😱 https://www.instagram.com/p/BUo4LsCFfT1/ Missa inte veckans avsnitt av Tyngre Rubriker för att få svar på…

Instagram

Glutenfri kost hade ingen effekt hos personer med fibromyalgi

Jacob Gudiol

Som vanligt när det kommer en massa trender så börjar det efter något år dyka upp en massa studier som faktiskt undersöker allt det där som någon bara har hittat…

Sidnumrering för inlägg

1 … 50 51 52 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost