Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Hälsa Konditionsträning Kost och hälsa

Träning och antioxidanttilskott – bra, obetydligt eller till och med dåligt?

Nicklas

I min text om Vitaepro (”Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?”) tog jag i korthet upp lite om den diskuterade hypotesen om att antioxidanter i höga doser kan tänkas…

Styrketräning

Mitt gym, HAK Greppet i Helsingborg

Jacob Gudiol

Jag var först in på gymmet idag och passade på att ta en bild. Här spenderar jag ofta den tid jag får över varje vecka 🙂 Totalt nio stycken lyftargolv…

Blandade inlägg

Hälsoveckan by Tyngre 54

Jacob Gudiol

Här under har du en transkribering av hela podcastavsnittet. Du kan trycka på valfri tidpunkt i texten för att hoppa till den tidpunkten i poddavsnittet. Transkriberingen skapas automatisk och kommer…

Blandade inlägg Hälsa Kost och hälsa

Mjölk och prostatacancer – vad vet man?

Nicklas

Jag har planerat den här texten i flera år faktiskt. Men den har bara inte blivit av. Hursomhelst är det så att jag väldigt ofta stöter på trådar om intaget…

Blandade inlägg

Är det rimligt? – Att hantera sensationslöften

Nicklas

Det här blir ett lite kortare inlägg än vanligt men med ack så relevant ämne. Och sannolikt en innebörd som är av värde för dig som läser eftersom sannolikheten är…

Konditionsträning

Hälften så många skador hos framfotalöpare – En ny studie från Lieberman och Harvard

Jacob Gudiol

Som en fortsättning på temat från förra inlägget med skoinlägg och skador smäller jag till med sensationsrubriken här ovanför. Orsaken är en ganska nypublicerad studie från Lieberman & Co på…

Sidnumrering för inlägg

1 … 282 283 284 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost