Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Granskningar

Felaktigheter kring vätska och löpning i SvD

Jacob Gudiol

För lite mer än två dagar sen publicerade Petra Månström ett inlägg på sin blogg Maratonbloggen med titeln Kostexperten: ”Måste man dricka under långpasset?” som innehåller en mängd fel. Faktiskt…

Kost och hälsa Viktnedgång

Frukt och blodsockerkontroll hos diabetiker

Jacob Gudiol

Ibland undrar jag faktiskt lite över hur folk tänker. Visserligen verkar det finnas många människor med fobi för fruktos men lite rimlighet tycker jag ändå att det får vara ibland.…

Blandade inlägg

Hur du för en diskussion

Jacob Gudiol

Jag fick tips om en väldigt bra infografik igår på min Facebooksida kring hur man för en rationell diskussion. Texten i bilden var på engelska så jag tog mig friheten…

Barn och Ungdomar Hälsa

Mer gymnastik i skolan får inte barn att gå ner i vikt

Jacob Gudiol

Det är ungefär slutsatsen man kan dra från en stor Cochrane översiktsartikel publicerad nyligen. Men först lite introduktion. Jag har skrivit ett antal inlägg kring effekten av fysisk aktivitet på…

Blandade inlägg

Myterna inom stenålderskost och paleo

Jacob Gudiol

I klippet här under kan du se Dr Christina Warinner föreläsa på TEDx kring de myter som finns när det gäller kosten på stenåldern. Vad vi vet inte stämmer kring…

Blandade inlägg

MR vid utstrålande ryggsmärta är sällan användbart

Jacob Gudiol

Trots att min officiella utbildning är sjukgymnast så skriver jag sällan om sjukgymnastik här på sidan. Dels för att jag faktiskt inte arbetar så mycket med sjukgymnastik förutom att jag…

Sidnumrering för inlägg

1 … 212 213 214 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost