Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Hälsa Kost och hälsa Viktnedgång

Återgång till en traditionell diet – del 2

Jacob Gudiol

Jag tänkte fortsätta direkt med fortsättningen på förra inlägget i serien som jag då började kalla studier på jägar och samlarfolks dieter men numera döpt om till Återgång till en…

Kost och hälsa Viktnedgång

Återgång till en traditionell diet – del 1

Jacob Gudiol

Jag har ju sen tidigare skrivit ett par inlägg om studier på stenålderskost (1, 2). Det finns några studier till på stenålderskost som jag troligen kommer att ta upp efterhand…

Övervikt och fetma

Djur blir fetare de med – del 2

Jacob Gudiol

För nästan snart ett år sen skrev jag ett inlägg med titeln Djur blir fetare de med där jag tog upp en studie som visade på att djur som lever…

Blandade inlägg

Är du fet men frisk – för många är det bara tillfälligt

Jacob Gudiol

De senaste månaderna har det varit en hel del skriverier i pressen kring att övervikt inte är så farligt under förutsättningen att man är frisk. Det är ju lite av…

Blandade inlägg

Kan statisk stretching försämra prestationen i 24 h?

Jacob Gudiol

De senaste kanske 10 åren och definitivt de senaste 5 åren så har statisk stretching tappat väldigt mycket i anseende. Från att ha varit något som mer eller mindre alla…

Övervikt och fetma

Svensken blir mer och mer överviktig igen

Jacob Gudiol

Det här är data från två år tillbaka men jag stötte på den först nu i publicerad form så jag tänkte att jag skulle skriva lite kort om det här.…

Sidnumrering för inlägg

1 … 207 208 209 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost