Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Hälsa

Mer effektiv träning med personlig tränare

Jacob Gudiol

Ibland kommer det studier som får en att tänka något i stil med ”no shit sherlock”. Samtidigt finns det ofta en bra orsak till studierna och om ingen någonsin undersöker…

Hälsa

Energidrycker och alkohol

Jacob Gudiol

Expressen har borstat av en drygt 7 år gammal artikel kring energidrycker och alkohol som har börjat spridas ganska friskt i sociala medier de senaste dagarna, Tre döda av vanlig…

Blandade inlägg

Om sporten Skicross

Jacob Gudiol

Då var det dags för första artikeln serien med inlägg om Skicross och de två svenska olympierna Victor Öhling Norberg och Anna Holmlund. Om du är som mig så känner…

Barn och Ungdomar Blandade inlägg

Förpackningens inverkan på barns val

Jacob Gudiol

Jag hittade det här klippet på Yoni Freedhoffs blogg, weightymatters.ca. Väl värt att titta på och sen kan man fundera lite kring hur det ser ut i våra mataffärer utan…

Blandade inlägg

Svenskens ursprung – var kommer vårt DNA ifrån?

Jacob Gudiol

Då börjar julen gå mot sitt slut och vad kan vara bättre än att få lära sig lite om sin historia på juldagen? Det här är resultatet från en ny…

Blandade inlägg

Stress påverkar din återhämtning efter träning

Jacob Gudiol

Stress är något vi alla lever med. Överlag pratar man kring stress som något dåligt, men som det mesta annat här i livet så handlar det om dosering. Det är…

Sidnumrering för inlägg

1 … 188 189 190 … 318

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost