Då har kolhydrat-insulin-hypotesen dött IGEN
Jacob Gudiol Om du är en regelbunden läsare här så vet du att det i princip inte finns något stöd alls för hypotesen om att det skulle finnas några metabola fördelar med…
Reportage om Jacob i tidningen Fysioterapi
Den här månadens nummer av tidskriften Fysioterapi har ett längre reportage om mig där vi diskuterar det jag jobbar med och mitt arbete på framför allt nätet. Om du är…
Alla börjar inte ”naturligt” springa bättre av att träna barfota
Först när stormen lagt sig och få fortfarande bryr sig så kommer de riktigt intressanta studierna på olika träningshyper som kommit och gått. Få saker var nog större inom träning…
Varför är så många överviktiga, är frukt nyttigt och lightläsk eller vatten?
Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Jag delar alltid med mig av…
Jag blev omnämnd i Aftonbladet debatt
Igår så delade jag en rolig bild i sociala medier där Emma Frans hade påpekat det logiska tankevurpan som gjordes i en debattartikel kring LCHF i Aftonbladet skriven av My…
Vitamin Well Plus – en optimal sportdryck?
I förrgår släppte Vitamin Well en ny produkt med namnet Vitamin Well Plus eller VW+. Samtidigt fick man också reda på att den här drycken skulle bli den officiella sportdrycken…