Barn och styrketräning – min syn på kontroversen
Jacob Gudiol Det här är en artikel jag ursprungligen skrev 2012 men som jag uppdaterat 2017 efter att vi släppt ett avsnitt av Tyngre Träningssnack med ryggkirurgen Adad Baranto, som forskat med…
Hur du får diabetes typ 2 i långsiktig remission – ibland
Det är många som undrar över om det går att bli helt bra när man fått diagnosen diabetes typ 2 och den det enkla svaret på hur man uppnår det…
Uppföljning nr 2 kring Ann Fernholm och fettlever
Igår skrev jag en längre artikel här på sidan som var en replik till kritik som jag fått på en av mina artiklar, Replik på Ann Fernholms replik angående socker…
Replik på Ann Fernholms replik angående socker och fettlever
För nästan två månader sedan skrev jag en artikel här på Träningslära med titeln Ann Fernholm och överdrivna påståenden kring socker och fettlever. Igår kom hon så med en replik…
Skitmat i ny uppdaterad upplaga!
Precis lagom till julen så släpper jag en ny uppdaterad version av Skitmat. Det var drygt tre år sedan jag släppte första upplagan och jag tyckte att det var dags…
Kreatin, ett av få tillskott som ger något!
För drygt 10 år sedan skrev jag en FAQ om kreatin på kolozzeum.com och enligt deras statistik så har den tråden nu haft över 430 000 visningar och över 1400…