I studier där man lägger till mer idrott/rörelse i skolan så ser man ingen betydande effekt på barnens fettmassa/BMI-z.

Det är många som verkar tro att mer rörelse kommer att få en stor effekt på barns (och vuxnas) vikt men det finns ganska mycket forskning på det här och där finns helt enkelt ingen större effekt.

Se även min förra post om hur det mer är övervikt som leder till inaktivitet än vice versa.

Se inlägget på Instagram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *