Jag ska ärligt säga att jag inte kollat upp all information som ges. Delen om tillsatser verkar dock vara information från 2008 så det kan vara både bättre och sämre idag. Om du vill titta till ursprungskällan till bilden är det bara att trycka på den.
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.