Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Skitmat

Kost och näring för idrottande ungdomar

Kost för idrottande barn och ungdomar

Att äta en bra kost är viktigt för en idrottare om man konsekvent vill kunna prestera på bästa möjliga nivå.…

Publicerat den februari 7, 2018av Jacob Gudiol

Skitmat i ny uppdaterad upplaga!

Omslaget till Skitmat 2017

Precis lagom till julen så släpper jag en ny uppdaterad version av Skitmat. Det var drygt tre år sedan jag…

Publicerat den december 3, 2017av Jacob Gudiol

Om läskskatt i DN – godtycklig, verkningslös och infantiliserande?

Detta är en text av Nicklas. Jag har inte skrivit på jättelänge. Sedan sist har jag bland annat blivit doktor…

Publicerat den februari 8, 2017av Nicklas

Generna påverkar hur du påverkas av reklam för skitmat

Barn påverkas av att äta mer av reklam

Ett av de mest centrala ämnena i del 2 av min bok Skitmat är hur vi blir påverkade av reklam…

Publicerat den februari 5, 2017av Jacob Gudiol

Matkvalitén viktigare än makronutrienter – LCHF vs Lågfett

Skillnaderna mellan de två dieterna i studien
Skillnaderna mellan de två dieterna i studien

För några dagar sedan publicerades en intressant studie från Norge som jag tyckte var värd en artikel här på sidan (1).…

Publicerat den december 5, 2016av Jacob Gudiol

En ökad skatt på skitmat verkar ha effekt i Mexiko

Det pågår för närvarande en liten trend när det gäller att sätta skatt på läsk runt om i världen. Flera…

Publicerat den november 23, 2016av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 … 12 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram