Instruktioner för hur du gör djur feta
Jacob Gudiol Instruktioner för hur du gör djur feta. Det här fungerar av allt att döma fin fint på människor med. Har du läst min bok Skitmat så märker du säkert också…
Mer kolhydrater gav bättre viktnedgång när man ersatte sojaolja med ris
Det här är resultatet i en ny studie från Kina där man jämfört tre olika dieter med olika mängd kolhydrater och fett. Som du kan se är det en tydlig…
Mycket kalorier kommer från rent fett, tillsatt socker och mjöl
Ibland gillar jag att delade den här typen av bilder bara för att trycka på hur mycket skitmat folk verkligen äter!Tänk då på att det här är i genomsnitt med,…
Ultra-processad mat och oklara definitioner
Det finns tyvärr inget perfekt sätt att rangordna mat från bra till dåligt. Ett sätt att försöka analysera kostmönster som har kommit på senare år är att man delar in…
Barn påverkas negativt av reklam för ohälsosam mat
Mobilspel, datorspel och tv-spel som gör reklam för ohälsosam mat påverkar barn att söka upp och äta mer av den ohälsosamma maten. En självklarhet att reklam fungerar egentligen men det…
Personer med fetma lockas mer av skitmat än de som väger mindre
Intressant meta-analys på fMRI-studier på feta personers hjärnor när de får se lockande mat. Det är i genomsnitt lättare för normalviktiga personer att stå emot skitmat eftersom de helt enkelt inte…