En stor tvilling, en mindre – vad är skillnaden?

Den här väldigt intressanta översiktsartikeln publicerades för några dagar sen. Det som är speciellt med den här studien är att den endast använt sig av studier på enäggstvillingar. Fördelen med att använda enäggstvillingar är att man eliminerar inverkan av gener när det gäller övervikt. Den skillnad som man då alltså kan se mellan enäggstvillingar beror alltså på miljö.

Int J Obes (Lond). 2012 Aug;36(8):1017-24.
Causes and consequences of obesity: the contribution of recent twin studies.
Naukkarinen J, Rissanen A, Kaprio J, Pietiläinen KH.

Obesity is a genetically complex disorder that produces a myriad of health problems. Most of the recognized complications of obesity are not only strongly influenced by lifestyle factors, but also present with independent genetic predispositions that are notoriously difficult to disentangle in humans. Most studies on the causes and consequences of acquired obesity are encumbered by the incomplete ability to control for genetic influences. However, utilizing a unique experiment of nature, namely monozygotic twins (MZ) discordant for obesity as ’clonal controls’ of obese and non-obese individuals has enabled the fine characterization of the effects and possible antecedents of acquired obesity while controlling for the genetic background, as well as pointed to novel obesity predisposing candidate genes. This review is a distillation of the findings from more than 10 years of research done in an exceptionally well-characterized collection of MZ and dizygotic (DZ) twins, based on the Finnish Twin Cohorts. Topics covered include the nature of development of obesity from the childhood onwards, the role of exercise in modifying the genetic susceptibility, the resulting inflammatory, prediabetic and preatherosclerotic changes in whole body and adipose tissue physiology, as well as the newest insights provided by the omics revolution.

Det finns mycket intressant i den här artikeln och jag kommer inte ta upp mycket va det så ni som har tillgång till artikeln rekommenderar jag att du läser den i sin helhet. Det jag tänkte ta upp i det här inlägget är ett citate från delen där man pratar om motion och diet:

The self-reported analyses could show no differences in energy intake or the amount of physical activity between the co-twins. However, the more objective measures via doubly labeled water revealed a substantial reporting bias by the obese co-twins: the under-reporting of energy intake (3.2±1.1 MJ per day) and over-reporting of physical activity (1.8±0.8 MJ per day) in the obese twins equaled to as much as one Big Mac hamburger, a 16-oz bottle of soft drink and almost 90 min of walking (3 m.p.h.), respectively. Interestingly, however, when asked to compare their own eating habits and physical activity to those of their co-twin, both co-twins openly reported that the obese co-twin had an unhealthier lifestyle with overeating, snacking and an irregular eating pattern as well as less physical exercise………..These results were further confirmed in the FinnTwin16 Cohort, where 713 MZ and 698 same-sex DZ twin pairs aged 22–28 years were asked to evaluate aspects of their dietary and exercise habits. The co-twin for whom both members of the twin pair in agreement reported eats more, snacks more, eats more fatty foods, and sweet and fatty delicacies, chooses less healthy foods, eats faster and exercises less, had a significantly higher BMI (0.6 — 2.9 kgm-2) and waist circumferences (1.5 — 7.5 cm).

Fullständigt revolutionerande eller hur? Ganska bra bevis på att man inte kan lita på vad folk säger att de äter och ännu mindre vad de säger att de äter till främlingar (eller på internet!!!). Det behöver inte vara så att folk ljuger, de har bara rent allmänt ingen koll alls på vad och hur mycket de stoppar i sig. Det gjorde ju inte heller tvillingarna i de här studierna då de vid den vanliga formen av formulär uppgav samma mängd mat och samma mängd motion som sin tvilling oavsett om det fanns viktskillnad.

Tvillingar ger en unik möjlighet att studera övervikt oberoende av generDen tvillingen som vägde mest uppgav alltså när han fick ett frågeformulär framför sig att han skötte sig lika bra som sin tvillingbror eller tvillingsyster. Troligen ingen medveten lögn men det var som sagt missvisande och felaktigt ändå. Men tvillingarna i det här fallet fick förutom dessa vanliga frågor även svara på några mycket lättare frågar. I de här frågorna behövde bara jämföra sig med sin bror/syster och svara på vem som oftare åt snacks, fet mat och sötsaker. De behövde alltså inte uppge mängder eller ens hur ofta. Bara om det var mer/mindre och oftare/mer sällan.

Och när tvillingarna fick de här frågorna blev det uppenbart. Både den fetare och den smalare tvillingen var överens om att den som fetare tvillingen åt mest snacks, mest fet mat och mest sötsaker. Eller för att säga det på ett annat sätt, mer skitmat ger mer övervikt.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *