Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Risk för övervikt

Träning gör dig inte smal enligt Aftonbladet
Granskningar

Träning gör dig inte smalare – tvärt om….eller ändå inte

Jag vet knappt var jag ska börja med den här texten egentligen. Aftonbladet har de senaste månaderna gjort till vana…

Jacob Gudiol2017-02-07
Varför finns det så många överviktiga?
Allmän hälsa

Varför är så många överviktiga, är frukt nyttigt och lightläsk eller vatten?

Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och…

Jacob Gudiol2016-04-18
Övervikt och fetma

Bäst och populärast under 2015 – Mina favoriter om övervikt

Det här är de fem artiklar relaterade till övervikt som jag har skrivit under året som jag tycker har blivit…

Jacob Gudiol2015-12-27
Barn och Ungdomar

Räkna ut risken för att ditt barn ska bli överviktig

Det här är ganska coolt. En nyligen publicerad studie från Finland har kommit fram till en väldigt enkel formel som…

Jacob Gudiol2012-11-29
Barn och Ungdomar

Studier sponsrade av Coca-Cola och PepsiCO

Det har de senaste åren pågått ett liten revolt mot framför allt läskindustrin i USA. Jag har bland annat skrivit…

Jacob Gudiol2012-09-06
Övervikt och fetma

En stor tvilling, en mindre – vad är skillnaden?

Den här väldigt intressanta översiktsartikeln publicerades för några dagar sen. Det som är speciellt med den här studien är att…

Jacob Gudiol2012-08-17

Inläggsnavigering

1 2 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18143followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.