Hur portionsstorlekar påverkar hur mycket du äter
Jacob Gudiol Igår släpptes en ny Cochrane review som undersökt effekten av större portioner på folks kaloriintag (1). Den här artikeln har redan fått en del uppmärksamhet i media då tidskriften skickade…
Pseudovetenskap
Barn och Ungdomar
Granskningar
Hälsa
Konditionsträning
Kost och hälsa
Övervikt och fetma
Styrketräning
Samtliga Jacobs krönikor i SvD
För lite drygt ett år sen blev jag kontaktad av SvD då de ville att jag skulle skriva krönikor om träning och kost för en ny del av deras site…
Lightläsk och bukfetma
Då var det dags igen för ännu en omgång med rubriker kring aspartam. Den här gången handlar det om en liten epidemiologisk prospektiv studie på äldre personer över 65 år…
Medverkan två gånger om på Tyngre Radio
Det här blir en kort notis om att jag på ganska kort tid varit med i två avsnitt av Tyngre Radio. Om du inte känner till det så är Tyngre…
Stackars lilla Oatly…..
Det är nog knappast någon som har missat den lilla shims som pågår mellan Oatly och branschföreningen Svensk Mjölk. I bilden här ovanför kan du se hur det hela såg…
Periodisering, Tyngdlyftning och obalanser
Här är fler artiklar skrivna av mig som inte är publicerade här på Träna Styrka eller på Träningslära.se. Tyngre.se – Periodiseringsmatchen – Linjär vs Vågformig I den här artikeln skriver…