Träning på Kettlebell Center i Göteborg
Jacob Gudiol En liten sen uppdatering men i fredes var jag och tränade på Kettlebell Center i Göteborg. Jag har som sagt anmält mig till RKC-utbildningen som ska gå i sommar och…
Blandade inlägg
Sliten kropp och dags för första fotbollsmatchen på nästan 6 månader
Som du säkert har märkt så kommer jag inte att lägga upp min dagliga träning här på bloggen. Det finns få saker som jag tycker är så ointressanta som att…
Naturliga transfettsyror – en interventionsstudie
Nicklas Jag har skrivit en hel del om fett här på bloggen, framför allt om mättat fett och debatten om i vilken grad det kan tänkas vara hälsovådligt. Och om det…
En rolig parodi på barfotalöpare…
Det är säkert någon som kommer ta detta på fel sätt men det struntar jag i. Den här videon är riktigt rolig 🙂
Ny artikel kring LCHF på traningslara.se och morgonträning
Jag publicerade för någon timme sen en ny artikel på traningslara.se där jag tar upp en hel del kring insulin och att påståendet att det skulle göra oss feta. Jag…
Min egen träning
Jag hade tänkt skriva lite om min egen träning här på bloggen med. Just att jag skulle få någonstans att skriva om min träning och få lite press att prestera…