Någon gång i framtiden har jag tänkt att jag ska skriva mer ingående om det här med. Men det är ganska svårt att bemöta saker som mest bara är påhittat från ingenting.
För man behöver på något sätt få fram att det faktiskt inte finns någon data som stödjer allt som påstås. Alltså på sätt och vis bevisa att något inte finns, vilket rent strikt inte går. 🤷🏼♂️
Det finns hur som helst inga belägg för att fröoljor är unikt inflammatoriska. Det som brukar ske om du pressar någon som påstår det här är att de brukar övergå till att säga att inga studier är bra nog. Så eftersom inga studier är bra nog enligt dem så ska du tro på deras påhitt.
Ett ganska vanligt taktik överlag det faktiskt. Det går inte att göra en perfekt studie som ger alla svar man vill ha kring nutrition. Så för den som vill finns det alltid något att gnälla över.
När jag föreläser om saker relaterat till det här brukar jag skämtsamt säga att hitta saker att gnälla över i studier är deras bästa sätt för att försöka måla upp sig själva som kunniga och kritiskt granskande. Men den delen är oftast enkel.
Men att tolka forskning handlar om att försöka hitta den mest troliga förklaringen till allt man sett i studier. Det är svårt.
De som hittar på saker likt att fröoljor skulle ge inflammation bryr sig dock inte om att summera någonting. De hittat på saker och sedan kör de cherry picking av det som de gillar och selektiv kritik av bara de studier som de ogillar.
Av någon orsak så råkar näst inpå alla av dessa ”fritänkande” personer också tänka precis det samma om typ 10 saker till som går emot gängse råd från konsensus, myndigheter världen över, expertorganisationer osv 🤷🏼♂️😉
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.