Det här blir ett kort inlägg med information om en positiv förändring. Förekomsten av övervikt och fetma hos barn verkar ha planat av i Västra Götaland (1). I Sverige finns ingen nationell undersökning av den här typen så tyvärr är det endast den här regionen som är undersökt just den här gången. DN skrev dock om en liknande studie i Stockholmsområdet för något år sen där man … [Läs mer...] om Övervikten verkar inte längre öka bland barn i Sverige
Trender
Märker glutenkänsliga personer om de får i sig gluten?
Då var det dags för ytterligare en artikel kring gluten. Jag har skrivit kring gluten ganska många gånger nu då det på senare år har dykt upp fler och fler studier på området vilket brukar ske när någonting snabbt blir en trend vilket glutenfritt verkligen har blivit i USA och är på gång nu i Sverige. De senaste artiklarna hittar du i listan här under och via dem kan du hitta … [Läs mer...] om Märker glutenkänsliga personer om de får i sig gluten?
Skaderisken vid löpning med skor eller barfota i ett år
Som jag har påpekat många gånger om så brukar forskningen kring snabbt växande trender att (tyvärr) komma några år efter. Förklaringen ligger helt enkelt i att när något blir hypat och det börjar florera en väldig massa faktapåståenden utan någon egentlig evidens bakom så tar det tid för forskare att få fram pengar, försökspersoner, utföra studien, analysera den insamlade datan … [Läs mer...] om Skaderisken vid löpning med skor eller barfota i ett år
Glutenfri kost för konditionsidrottare
Om du är en person som hängt med i de senaste trenderna när det gäller kost och träning så har du nog inte kunnat undgå att glutenfritt har varit väldigt hett i framför allt USA och Australien de senaste åren. Men det börjar även mer och mer komma till övriga världen. Främst är det en trend inom viktnedgång och kost men även inom idrottsvärlden har det börjat påstås en hel del … [Läs mer...] om Glutenfri kost för konditionsidrottare
Ny kostpyramid i Australien med bra förbättringar
Det är inte bara i Sverige och norden som näringsrekommendationer och kostråd uppdaterats den senaste tiden utan också i Australien har man uppdaterade från från 2013 och för någon dag sedan publicerade man också en uppdaterad kostpyramid. Kostpyramiden är ett Svenskt påhitt från början faktiskt och ett ganska pedagogiskt sätt att visa för människor vad de ska prioritera i sin … [Läs mer...] om Ny kostpyramid i Australien med bra förbättringar