Vikten av rätt teknik vid träning

Vern Gambetta är en amerikansk fystränare/coach vars blogg jag anser är en av de bästa som finns inom det området. Så här skrev han i ett blogginlägg för några veckor sen:

I was raised in the practice makes perfect school of thought. Not long into my coaching career it became quite clear that practice did not make perfect, it made permanent. I quickly realized that whatever I practiced must be “right” or I would just be repeating errors. My train of thought evolved to the point where the goal became perfect practice so that what I made permanent would have a direct transfer to the competition.

Väldigt visa ord om du frågar mig. Så se till att du lär dig rätt teknik från början, att korrigera i efterhand är alltid mycket svårare!

0 thoughts on “Vikten av rätt teknik vid träning

  1. Det finns två sätt att bli bättre i nåt (vad som helst).
    Kunskaper och träning!

    Var otroligt tydligt när jag var ansvarig för barn- och ungdoms-träningen på min golfklubb några år.

    Det var också viktigt att kunskapen ”portionerades” ut.
    Att visa ett barn (lr någon vuxen) en perfekt golfsving och sedan låta dom träna funkar inge vidare.
    Bit för bit av kunskap med mycket träning gjorde susen.
    Var fantastiskt kul att forma dessa unga golfare.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *