Valet av ordningen på övningar är något som kan diskuteras ganska friskt på gymmet och även på olika internetforum. Den…
Övningsutförande
Vinnare i tävlingen – En ovanlig med bra övning
Då var det dags att utnämna vinnaren i tävlingen som jag startade förra veckan, Tävling: Vinn en Philips Wake Up…
Vikten av rätt teknik vid träning
Vern Gambetta är en amerikansk fystränare/coach vars blogg jag anser är en av de bästa som finns inom det området.…