Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Övningsutförande

Vilka övningar ska du köra först på gymmet?

Valet av ordningen på övningar är något som kan diskuteras ganska friskt på gymmet och även på olika internetforum. Den…

Publicerat den maj 29, 2013av Jacob Gudiol

Vinnare i tävlingen – En ovanlig med bra övning

Då var det dags att utnämna vinnaren i tävlingen som jag startade förra veckan, Tävling: Vinn en Philips Wake Up…

Publicerat den december 16, 2012av Jacob Gudiol

Vikten av rätt teknik vid träning

Vern Gambetta är en amerikansk fystränare/coach vars blogg jag anser är en av de bästa som finns inom det området.…

Publicerat den februari 26, 2012av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram