Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
    • Hem
    • Socker

Jacob om socker och sötningsmedel i Morgonpasset i P3

Jacob Gudiol 2023-11-02

Jag var med som gäst i Morgonpasset i P3 nu i veckan. En knapp timme där det mesta handlade om socker och sötningsmedel. Det är kul att göra sådana här…

Alla källor till socker är inte lika

Jacob Gudiol 2023-09-21

Alla källor till socker är inte lika. Ett två minuter långt inslag från Nyhetsmorgon där jag försöker förklara att det är skillnad på socker i dryck och socker i fasta…

Granskning av dagens kostråd i SvD

Jacob Gudiol 2023-05-20

Så SvD har börjat köra en rad artiklar nu på temat kostråden där de har tagit hjälp av två bokförfattare som själva har skrivit dietböcker som består av mycket mer…

Skillnaden på socker i dryck och socker i mat

Jacob Gudiol 2023-05-19

Den här studien är ett av ämnena i dagens avsnitt av Tyngre Rubriker. Man har undersökt det totala intaget av socker hos barn och ungdomar i USA och funnit att…

Fruktos kan bli negativt vid för stor dos på kort tid

Jacob Gudiol 2023-05-19

En intressant ny studie som publicerades för några dagar sedan där man tittat på hur fruktos absorberas (hos möss) (1). Det man fann var att det främst verkar vara tunntarmen…

Svenskarnas intag av socker har minskat i flera år

Jacob Gudiol 2023-05-19

Jag sitter och läser en LCHF bok just nu och där stöter jag åter igen på påståendet om att statistiken kring vår sockerkonsumtion som jordbruksverket tar fram är fel och…

Inläggsnavigering

1 2 … 15

Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost