Periodisering - Träningslara

Periodisering, Tyngdlyftning och obalanser

Här är fler artiklar skrivna av mig som inte är publicerade här på Träna Styrka eller på Träningslära.se. Tyngre.se –…

Jag börjar nästan bli lite tjatig på den här punkten med tycker jag men för några dagar sen publicerades en…

För mycket eller för lite av någonting är sällan bra.

Det mesta här i livet som antingen är bra eller dåligt för oss handlar om dosering. Ett begrepp som ofta…

Idag stötte jag på en intressant artikel kring Crossfit och doping, Steroids, Crossfit, and The Crossfit Games: Who & How.…

För nästan fem år sen nu skrev jag ett inlägg kring Crossfit på Traningslara.se, Crossfit och falsk marknadsföring. När jag…

Den här bilden till höger har jag sett två gånger på twitter och ett par gånger på facebook och bloggar…