Högre intensitet och lägre volym för elitsimmare
Jacob Gudiol Det här är en intressant studie som publicerades för några dagar sen. Den är utförd av Team Denmark vilket är ungefär Danmarks motsvarighet till SOK. En organisation som bland annat…
Intensitet
Crossfit i Godmorgon Sverige
Väldigt tidigt denna morgon hade SVT ett kort inslag om Crossfit där Mads Jacobsen blir intervjuad. Om jag inte har helt fel för mig så är Mads en av grundarna…