Väldigt vilseledande information i serien Limitless på Disney Plus
Jacob Gudiol Limitless är en serie som visas på Disney Plus där skådespelaren Chris Hemsworth ska lära sig hur man lever hälsosamt genom att göra saker som i princip ingen normal människa…
Fasta
Den senaste forskningen på intermittent fasta för viktnedgång
En nyare systematisk översiktsartikel med meta-analys på alla studier där man testat intermittent fasta/periodisk fasta jämfört med en vanlig begränsning av kaloriintaget på fritt levande människor (1). Det man tittade…
Lyssningstips. Ganska underhållande granskning av hypen kring längre fasta av SR
Lyssningstips. Ganska underhållande granskning av hypen kring längre fasta och framför allt personerna Ulrika Davidsson och Martina Johansson. Jag blev faktiskt intervjuad ganska länge av researchern bakom det här. Men…
Fasta och andra typer av sätt att försöka imitera eller uppnå kalorirestriktion
Fasta och andra typer av sätt att försöka imitera eller uppnå kalorirestriktion är populärt idag. Det påstås dra igång autofagi och sedan göra en massa fantastiska saker i din kropp…
Fasta i Hälsoveckan by Tyngre
Fasta i olika former är ju populärt nu och man kan lugnt säga att påståendena kring bevisade effekter har gått extremt mycket längre än vad vi har bevis för idag.…
Hälsopåståenden som återkommer i ny förpackning
Vi släppte ett nytt avsnitt av @halsoveckanbytyngre idag (avsnitt 13) där vi ännu en gång snackar om periodisk fasta eller kortare ätfönster. Det här är ju väldigt populärt idag och…