En vridning av överarm och hand så att handflatan pekar uppåt. När det gäller fötter så har supination olika betydelse beroende på vilket sammanhang det gäller.
Motsatt rörelse till supination är pronation.
Jacob har skrivit mer om supination i fötterna i inlägget, Pronerade eller supinerade fötter – ska man välja skor efter det?
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.