Selektiv aktivering och träning av magmusklerna

Kan man börja snacka om först när man klarar av att göra detta 😉

Selektiv aktivering av höger sidas obliqus externus
Selektiv aktivering av höger sidas M. Obliqus Externus
Selektiv aktivering av höger sidas M. Rectus Abdominis
Selektiv aktivering av höger sidas M. Rectus Abdominis
Selektiv aktivering av både sidors M. Obliqus Externus
Selektiv aktivering av både sidors M. Obliqus Externus

Jag vet, det är helt sjukt 🙂 Hur kan man ta på sig sånna byxor som killen på första och sista bilden har på sig?!?!?!

0 svar på ”Selektiv aktivering och träning av magmusklerna

  1. Bland det sjukaste jag sett!
    Ser ju f-n datoranimerat ut. 🙂

    Skulle vara nöjd om nån magmuskel, mot förmodan, skulle visa sig nån gång (selectivt aktiverad lr ej). 😉

  2. Satan vad bisarrt!

    Vad är det för senor man ser på sista snubben? Obliqerna eller serratus? Rena anatomidockan där man plockat bort yttersta lagret.

  3. Obliquerna. Serratus (anterior) går från under skulderbladet och fäster sen på/vid revbenen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *