Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram

Människor väger som mest på måndagar och efter jul och nyår

Jacob Gudiol

Förra veckan släppte vi ett riktigt bra avsnitt av @tyngretraningssnack kring olika sätt att mäta kroppssammansättning med Ola Wallengren. I det avsnittet snackade vi en del om hur människors vikt…

Instagram

D-vitamin mot förkylning och covid-19 – en ny studie

Jacob Gudiol

D-vitamin mot förkylning och covid-19. Det här är en tidigare artikel som jag skrev för Tyngre i våras. Det var så sen första stora randomiserade studien som undersökt om d-vitamin…

Instagram

Effekten från covid-19 vaccinen illustrerad

Jacob Gudiol

Veckans coolaste diagram här! Från att under hela hösten ha stått för ~45% av alla dödsfall så utgör dödsfallen på äldreboende nu endast ~10% av alla dödsfallen. Den här effekten…

Instagram

Efter du fått ett vaccin tar det några veckor innan ditt immunförsvar kan skydda dig mot sjukdomen

Jacob Gudiol

Jag har tagit upp det här tidigare men det behöver upprepas. När du har fått din första dos av ett vaccin så har du inget skydd på ett bra tag.⠀⠀De…

Instagram

Hormoner och prestation under menscykeln

Jacob Gudiol

Jag blev uppmärksammad på att @periodoftheperiod hade publicerat den här korta summeringen av studien som jag skrev om på Tyngre. Den här visar poängen från studien bra. Graferna som du…

Instagram Pseudovetenskap i Sociala Medier

Covid-19 vaccinen och studier på smittspridning

Jacob Gudiol

Stor humor på den här som sprids av antivaxxare just nu 😆. Bläddra bland bilderna för en förklaring. De bara låtsas som att det inte går att göra en enkel…

Sidnumrering för inlägg

1 … 93 94 95 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost