Solljus gav en minskning av LDL & HDL medan tillskott av D-vitamin gav det motsatta (1).

Å ingen vet säkert varför det blev så 🙂 Men man tror att det beror på att kroppen använder sig av kolesterol för att bilda vitaminet.

Se inlägget på Instagram


Upptäck mer från Träningslära

Prenumerera för att få de senaste inläggen till din e-post.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *