Solljus gav en minskning av LDL & HDL medan tillskott av D-vitamin gav det motsatta (1).
⠀
Å ingen vet säkert varför det blev så 🙂 Men man tror att det beror på att kroppen använder sig av kolesterol för att bilda vitaminet.
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.