Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Kost och hälsa Träningslära och Fysiologi

GI och GL – en kort beskrivning

Nicklas

Ett tidigare inlägg jag skrev här på bloggen handlade om kolhydratintag för idrottare (”Lämpligt kolhydratintag för idrottare del 1”). Där handlade det främst om kolhydratintaget för idrottare med ett ovanligt…

Blandade inlägg

Vanliga argumentationsfel och hur folk utnyttjar dem, del II

Jacob Gudiol

Då var det dags för del II med vanliga argumentationsfel inom kost och träning. Kom ihåg att bara för att man använder ett argumentationsfel så innebär inte det att slutsatsen…

Blandade inlägg

Vanliga argumentationsfel och hur folk utnyttjar dem

Jacob Gudiol

Jag satt och läste ett inlägg på NeuroLogical Blog om hur man argumenterar och kom på mig själv när jag försökte hitta exempel på hur folk använder argumentationsfel när det…

Blandade inlägg

Bättre rörlighet i baksidorna av bålträning?

Jacob Gudiol

Mycket passande efter mina inlägg om bålträning så kom det i dagarna ut en ny studie som är väldigt intressant ur detta perspektiv. Studien är följande: Kuszewski M, Gnat R,…

Konditionsträning Kost och hälsa Styrketräning

Lämpligt kolhydratintag för idrottare del 1

Nicklas

I kostdebatten som pågår för fullt just nu finns primärt två saker som debatteras. Den ena är huruvida vi bör äta mer fett och betydligt mindre kolhydrater jämfört med de…

Viktnedgång

Kostdoktorn har svårt med hur man tolkar studier…

Jacob Gudiol

…så jag tänkte hjälpa honom lite på traven….. UPPDATERING 26/4-2010: Eenfeldt har numera ändrat inlägget på sin blogg en hel del med bland annat ny rubrik och han nämner även…

Sidnumrering för inlägg

1 … 313 314 315 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost