Fotisättning vid barfotalöpning och impact transient
Jacob Gudiol Ännu ett inlägg om barfotalöpning. 🙂 Men visst är det ett intressant ämne? Att det börjar intressera fler och fler har ju också visat sig en en hel del artiklar…
Vetenskap
Högt proteinintag gör dig fet!
Nicklas Okej, jag ber om ursäkt för kvällspressrubriken. 😀 Men i den här texten har jag tänkt mig att ge ett mycket bra exempel på när samband på populationsnivå går stick…
Människor är usla på att uppskatta sin energiförbrukning
En människas viktförändring kan förenklas ner till den väldigt enkla formeln om summan av ens energiintag och ens energiutgifter. Det finns folk som försöker argumentera emot denna väldigt basala formel…
Träna benen före armarna för bättre resultat – fungerar det?
Jag har tidigare skrivit en del kring olika hormon när man styrketränar i inlägget, Höjning av anabola hormon genom styrketräning. Slutsatsen i det inlägget var att det inte är någon…
Kostforskning 5 – Hur undersöker man matintag?
Jag har skrivit fyra texter hittills om kostforskning som varit ganska populära. Särskilt från en person som kallar sig Stefan i kommentarsfältet. Stefan har efterfrågat en femte text som jag…
Bokrecension – Salvekvick och kvacksalveri: Alternativmedicinen under luppen
Den här boken köpte jag för över ett och ett halvt år sedan men den har bara legat och andra bra böcker har kommit emellan vilket förflyttat den längre och…